Ontmoet VOS, uw geestelijke gezondheidspartner die u helpt stress en angst te verminderen met een breed scala aan zelfzorgfuncties, zoals een stemmingstracker, AI-dagboek of meditatie- en ademhalingsoefeningen. Sluit u aan bij onze 3+M-gebruikers wereldwijd en ontgrendel uw geestelijk welzijn. 🌱
🌱 VOS begeleidt u op uw zelftherapiereis, zodat u uw emoties begrijpt, beter slaapt en uw innerlijke rust vindt. Als zakpsycholoog biedt VOS een gebruiksvriendelijke, veilige ruimte met veel wetenschappelijk onderbouwde CGT-hulpmiddelen die steeds persoonlijker worden naarmate u verder gaat om aan uw behoeften te voldoen. Hoe werkt het?
💚 Wanneer u voor het eerst inlogt, vraagt VOS u welke aspecten van uw leven u beter wilt maken. Uw stress-/angstniveau verlagen en beter slapen? Fitter worden? Dieper en betekenisvollere relaties hebben? U beantwoordt algemene vragen over uw geestelijke gezondheid en beoordeelt verschillende aspecten van uw dagelijkse leven. Op basis van uw input maakt VOS een persoonlijk welzijnsplan voor u.
🌱 Nu kan uw zelfzorgproces beginnen! Elke dag nodigt VOS je uit voor een gepersonaliseerde reeks activiteiten. Je krijgt een mix van zelfhulptips, ademhalings-/meditatieoefeningen, AI-dagboekschrijven, notitieblokschrijven, inspirerende citaten, affirmaties, stemmingstrackers, tests, blogartikelen, uitdagingen of geluiden. Ze zijn allemaal gebaseerd op je zelftherapieplan om je te helpen angst en ongemakkelijke emoties aan te pakken. VOS biedt ook een unieke AI-therapiefunctie genaamd "ChatMind" die altijd en overal voor je beschikbaar is.
🧘 Als je zin hebt om een extra stap te zetten en meer te doen voor je mentale gezondheid op een bepaalde dag, kun je de VOS-toolkit zelf verkennen in de Wellbeing-hub. Naast de hierboven genoemde activiteiten krijg je toegang tot een EHBO-doos of een online therapiechat met mentale adviseurs die je in contact brengen met een psycholoog die naar je luistert. Of je kunt iets opschrijven in je door AI aangestuurde Smart Journal.
📊 Kleine stapjes elke dag worden na verloop van tijd enorme sprongen. Met VOS kun je je pad naar mentale balans verfijnen met gepersonaliseerde inzichten. In je persoonlijke stemmingsgrafiek zie je hoe je stemming in de loop van de tijd verandert en wat je een slecht gevoel geeft en wat je oppept. En als je de app verbindt met Google Fit, kun je bijhouden hoe je fysieke activiteit je mentale gezondheid, stress of slaap beïnvloedt.
💚 VOS.Health maakt een verschil in de mentale gezondheid van mensen, zoals 3.000.000+ tevreden VOS-gebruikers zouden beamen.
Klaar om VOS uit te proberen? Het is tijd om lief te zijn voor je geest!
🌱Krijg vandaag nog je persoonlijke VOS-plan.
Aanbevolen door professionals in de geestelijke gezondheidszorg.
Beschikbaar in 9 talen
🔎 Volg de VOS-updates:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
❤️ Google Fit-integratie:
Om u de best mogelijke inzichten in stemming en activiteit te kunnen bieden, kunt u VOS verbinden met uw Google Fit. Alle gegevens worden gecodeerd en alleen gebruikt voor het analyseren van uw activiteit, stemmingsinzichten en slimme suggesties.
📝 Abonnementsprijzen en -voorwaarden:
De betaling wordt in rekening gebracht op de creditcard die is gekoppeld aan uw Google Pay wanneer u de eerste aankoop van het abonnement bevestigt. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige abonnementsperiode is uitgeschakeld. Uw account wordt binnen 24 uur vóór het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging en de kosten van de verlenging worden geïdentificeerd. U kunt uw abonnement beheren en automatisch verlengen kan worden uitgeschakeld door na de aankoop naar uw accountinstellingen te gaan.
Algemene voorwaarden: https://vos.health/terms-conditions
Privacybeleid: https://vos.health/privacy-policy
